預約挂号 
橋本氏病已成為(wèi)現代社會的一種常見病和多(duō)發病。高發因素是跟現代社會人們的日常生活、飲食習慣和療法的選擇息息相關。此疾病給患者帶來極大的傷害和痛苦，具(jù)體(tǐ)看下文(wén)給出的相關介紹，一起來了解一下。
一、飲食預防：一定要控制碘的食用(yòng)量,自己把握不準,可(kě)以咨詢就近醫(yī)生。日常飲食要增加蛋白質(zhì)的量,如肉類、蛋、牛奶等。避免刺激性食物(wù)如茶、咖啡、香煙、酒、務(wù)必忌海物(wù)(海帶都不可(kě)以吃)、辣椒。
飲食中(zhōng)的碘元素對甲狀腺的影響最大,攝碘不足或過多(duō)都會引起甲狀腺病變。碘的缺乏是引發甲狀腺腫大的主要原因,高原、山(shān)區(qū)人群的日常飲食往往含碘不足,應以碘化食鹽煮菜,沿海地區(qū)人群則應控制碘的攝入。
二、情志(zhì)預防:甲狀腺病的發生多(duō)與情志(zhì)失調有(yǒu)密切關系。保持良好的心态、樂觀的生活态度,可(kě)明顯減少甲狀腺病的發生。過度勞累會加重甲狀腺的負擔,降低人體(tǐ)免疫力。
三、環境預防:長(cháng)此以往甲狀腺處于一種不穩定的狀态,在受到外界因素的影響下,如化學(xué)刺激或病菌病毒侵犯時,就容易發生病變。因此,勞逸結合、保持健康的生活與工(gōng)作(zuò)方式,也是預防甲狀腺病的有(yǒu)效方法。
以上是詳情内容的相關解答(dá)。在此提醒廣大甲狀腺疾病患者，及時治療甲狀腺疾病很(hěn)重要。為(wèi)了自己的健康着想，一旦發現疾病症狀，為(wèi)了自身的健康，患者應及時到正規醫(yī)院接受治療，别耽誤自己的病情。