俗話說“七分(fēn)治療，三分(fēn)護理(lǐ)”，對于橋本氏病也是一樣的。雖然治療是疾病的唯一方法，但是對疾病的護理(lǐ)一樣也不能(néng)忽視。若是護理(lǐ)不到位的話，就會延長(cháng)康複時間。因此，針對橋本氏病病人的護理(lǐ)做了以下詳細介紹。

        【專家解析】橋本氏病患者做好4大護理(lǐ) 有(yǒu)利于疾病康複
 

         1、飲食護理(lǐ)

         橋本氏病患者有(yǒu)較多(duō)的飲食禁忌，主要還是要做到“三高一忌”，即指：高熱量、高蛋白、高維生素，忌碘;同時也要注意适當的補充鈣、磷元素;多(duō)進食一些增強人體(tǐ)免疫力的食物(wù);忌食緻甲狀腺腫的食物(wù);飲食應該以清淡為(wèi)主，忌油膩;忌辛辣刺激食物(wù)
 

         2、情志(zhì)護理(lǐ)

         經調查研究發現，有(yǒu)2/3的橋本氏病患者都是由于受到了一定的精(jīng)神刺激才誘發了疾病的，并且中(zhōng)醫(yī)也認為(wèi)情志(zhì)因素是導緻橋本氏病最主要的因素。因此患者要時刻保持一種平常心态，若是有(yǒu)不愉快的事，那麽應該多(duō)與人溝通，用(yòng)積極樂觀的态度來面對生活，面對困難。
 

         3、加強鍛煉

          橋本氏病患者由于機體(tǐ)受到疾病的影響，各方面的免疫力、抵抗力都大大的降低了，患者應該要根據自身的身體(tǐ)狀況進行一些适合自己的運動，常見的有(yǒu)太極等運動量不是太大的運動，這樣既能(néng)增強抵抗力，同時還能(néng)陶冶情操。
 

          4、注意休息

         對于患者來說，适當的休息是必不可(kě)少的，患者應該要養成了一個好的、科(kē)學(xué)的作(zuò)息時間，切忌通宵、熬夜，這樣很(hěn)不利于疾病的恢複。每天都要保證有(yǒu)充足的睡眠時間，做到早睡早起，但是患者鍛煉不宜早，宜晚。
 

          以上就是橋本氏病患者在日常生活應該要做的護理(lǐ)工(gōng)作(zuò)，好評要養成一種良好的、衛生的、科(kē)學(xué)的飲食習慣，以及一個合理(lǐ)的作(zuò)息時間，這些對健康都大有(yǒu)益處。